Mettre en place des activités de bien-être au sein de mon entreprise. Oui mais où ? Cette question revient souvent. Vous pensez ne pas avoir l’espace adapté et cela devient un frein dans votre prise de décision. Quel dommage car bien souvent vous avez l’espace nécessaire mais vous n’en avez pas conscience et c’est normal : vous…
Avant tout, parlons des bienfaits du sport en général :L’activité physique est fortement recommandée pour prévenir des pathologies chroniques et contribuer au traitement d’un très grand nombre d’affections de longue durée comme le cancer, le diabète ou l’obésité mais également les maladies neurodégénératives et psychiatriques. Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones…
Découvrez qui est notre directrice générale (#DG) à travers les yeux de Marine (sa chère et tendre « sister » associée) ! Laure est avant tout une femme, puis une maman, une épouse, une fille, une sœur, une amie, une tante, une cousine, une voisine, … Laure est (souvent) pleine d’énergie, et vous remarquerez qu’elle…
Et c’est reparti pour l’enregistrement de 4 nouveaux podcast à la demande de notre entreprise cliente Chez André! 🎙 Et cette fois-ci c’est le sommeil qui a été choisi comme thématique bien-être.Pour cela nous avons fait appel à notre intervenante experte dans le domaine : Laetitia Noblet, sophrologue.On adore ce format pour plusieurs raisons:👉c’est à…
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