[Webinaire] Prévention du burn out – Partie 1 L’épuisement professionnel ou « burnout », est réel fléau dans notre société. Il est grand temps de mettre en place des outils de prévention, pour mieux comprendre, mieux appréhender, et être force de proposition de solutions, que ce soit dans votre vie professionnelle et personnelle. Le « burnout »,…
61% des recrutements sont jugés difficiles en 2023 par les entreprises contre 57,9 % en 2022 (chiffres de Pôle Emploi) Quels leviers avez-vous en tant qu’employeurs pour faire face à ces difficultés? La tendance est en hausse. Le bien-être en entreprise est une piste à exploiter: 👉 Les exigences des salariés ont évolué depuis le confinement 👉 Aujourd’hui, la…
👉 « Transition au travail on en parle ! »Voici la thèmatique de la semaine QVCT initiée par le réseau ANACT-ARACT. 👇Voici un programme d’outils en termes de bien-être pour aborder la transition et les nouveaux modes de travail, que vous soyez salariés, managers, gérants. 👉 Ce qui est compris dans le pack : 🔑 l’accès de l’ensemble de vos…
[Webinaire] Le lâcher prise Le lâcher prise, qu’est-ce que cela signifie exactement et comment y parvenir ? 👉Vous avez tendance à vous laisser submerger par vos émotions ?👉Vous êtes stréssé.e et vous n’arrivez pas à vous détendre ?👉Votre vie professionnelle impacte votre vie personnelle et inversement ?👉Vous avez l’impression de gaspiller votre énergie ?👉Vous avez…
A la fin de l’hiver il est normal d’être fatigué, on le ressent chez les collaborateurs qui ont tendance à être moins dynamiques, moins motivés et donc moins performants.😵 Le printemps c’est la saison idéale pour se remettre au sport. ☀️💪 Pourquoi ne pas offrir une séance de renforcement musculaire pour aider vos équipes à se redynamiser avec l’objectif d’améliorer leur forme et leur…
La semaine de la Qualité de Vie au Travail se déroulera du 19 au 23 juin cette année, et elle est d’ailleurs renommée Semaine de la Qualité et des Conditions de Travail (SQVCT). Depuis 2004, la Semaine de la Qualité de Vie au Travail (SQVT) est le rendez-vous annuel organisé par le réseau Anact /…
Une Trim c’est quoi ? C’est une réunion trimestrielle que nous organisons pour réunir nos intervenants, ceux qui sont disponibles, pour transmettre notre actu et l’actualité du bien être au travail. C’est aussi un moyen pour eux de faire des rencontres, de mieux se connaître et de pouvoir créer des synergies entre leurs différents métiers.…
Découvrez qui est notre responsable communication et marketing ! Marine c’est un peu l’opposé de Laure, d’où une super complémentarité ! Souvent dans la lune, plutôt posée et discrète. Elle pour le coup le sport c’est vraiment parce que ça fait du bien, sinon elle s’en passerait volontiers.😅 Elle était tout de même frustrée de…
Mettre en place des activités de bien-être au sein de mon entreprise. Oui mais où ? Cette question revient souvent. Vous pensez ne pas avoir l’espace adapté et cela devient un frein dans votre prise de décision. Quel dommage car bien souvent vous avez l’espace nécessaire mais vous n’en avez pas conscience et c’est normal : vous…
Avant tout, parlons des bienfaits du sport en général :L’activité physique est fortement recommandée pour prévenir des pathologies chroniques et contribuer au traitement d’un très grand nombre d’affections de longue durée comme le cancer, le diabète ou l’obésité mais également les maladies neurodégénératives et psychiatriques. Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones…