Rechargez vos batteries
De la tension au stress L’anxiété et les incertitudes altèrent notre bien-être général. Notre organisme a besoin de sommeil pour être en forme car la motivation constitue une fonction cérébrale qui elle aussi tend à décliner en cas d’activités insuffisante ; on doit donc se montrer solidaires. C’est pour cela que nous vous donnons 5 exercices…